11
сәуір
2023
Мектебіміздегі таңғы жаттығулар
Мектебіміздегі таңғы жаттығулар 😍
Таңғы жаттығу – табиғи көрік пен денсаулық кепілі! Мамандардың зерттеуінше, таңда жасалған жаттығулар адамға энергия беріп, төзімділігінің артуына көп септігін тигізетіндігі анықталды. Дене бұлшық еттерінің жұмыс жасауын күшейтіп, қан айналымын жақсартады. Сондай-ақ, артық салмақтан арылудың ең тиімді жолы осы екені бәріне мәлім. Таңым берекелі, күнім өнімді өтсін десеңіз, күніңізді жаттығулардан бастаңыз!
Таңғы жаттығу – табиғи көрік пен денсаулық кепілі! Мамандардың зерттеуінше, таңда жасалған жаттығулар адамға энергия беріп, төзімділігінің артуына көп септігін тигізетіндігі анықталды. Дене бұлшық еттерінің жұмыс жасауын күшейтіп, қан айналымын жақсартады. Сондай-ақ, артық салмақтан арылудың ең тиімді жолы осы екені бәріне мәлім. Таңым берекелі, күнім өнімді өтсін десеңіз, күніңізді жаттығулардан бастаңыз!